湘南移住でかかる生活費シミュレーション【2025年版】単身・夫婦・ファミリー別に徹底解説

鎌倉移住
2025.11.28

最終更新日：2025年11月28日

目次

湘南の生活費、実際どのくらい？

こんにちは、とっぷ（坂田利夫）です。

「湘南に移住したいけど、生活費はどのくらいかかるの？」
「東京より安い？高い？」
「実際にいくらあれば暮らせる？」

湘南移住を検討する際、生活費の具体的なイメージを持つことは非常に重要です。この記事では、私の3年間の実体験をもとに、単身・夫婦・ファミリーの3パターンで、湘南での生活費を詳しくシミュレーションします。

この記事で分かること：

  • 単身・夫婦・ファミリーそれぞれの月額生活費
  • 家賃、食費、光熱費など費目別の詳細
  • 東京23区との生活費比較
  • 移住時の初期費用
  • 生活費を節約するコツ

【パターン1】単身者の生活費

まずは一人暮らし（単身者）の生活費をシミュレーションします。

💰 月額生活費内訳（単身者・鎌倉市在住）

費目金額備考
家賃80,000円1K/1DK、駅徒歩15分
光熱費12,000円電気5,000円、ガス4,000円、水道3,000円
通信費8,000円スマホ3,000円、Wi-Fi 5,000円
食費50,000円自炊中心（週2外食）
交通費32,000円鎌倉→渋谷 定期代
日用品5,000円洗剤、ティッシュなど
娯楽・交際費30,000円飲み会、趣味、サーフィン
保険・年金30,000円健康保険、年金、生命保険
その他10,000円美容院、医療費など
合計257,000円

年間合計：約308万円

📝 とっぷの実際の生活費（参考）

私の実際の月額生活費は約27万円です。内訳はほぼ上記の通りですが、リモートワーク日（週2日）は交際費・食費が削減できるため、実質25万円程度で生活できています。

【パターン2】夫婦二人の生活費

次に夫婦二人暮らしの生活費をシミュレーションします。

💰 月額生活費内訳（夫婦・藤沢市在住）

費目金額備考
家賃120,000円2LDK、駅徒歩10分
光熱費18,000円電気8,000円、ガス6,000円、水道4,000円
通信費12,000円スマホ2台6,000円、Wi-Fi 6,000円
食費80,000円自炊中心（週末外食）
交通費35,000円夫：定期代、妻：近距離通勤
日用品8,000円洗剤、ティッシュ、消耗品
娯楽・交際費40,000円外食、レジャー、趣味
保険・年金50,000円健康保険、年金、生命保険×2
その他15,000円美容院、医療費、雑費
合計378,000円

年間合計：約454万円

💡 夫婦二人暮らしのポイント

  • 2LDKで月12万円なら藤沢・茅ヶ崎エリアが狙い目
  • 共働きなら余裕（世帯年収600万円以上推奨）
  • リモートワーク併用で食費・交通費削減可能
  • 貯金目標：月5〜10万円は可能

【パターン3】ファミリー（夫婦+子ども2人）の生活費

最後に4人家族（夫婦+子ども2人）の生活費をシミュレーションします。

💰 月額生活費内訳（4人家族・茅ヶ崎市在住）

費目金額備考
家賃150,000円3LDK、駐車場込み
光熱費25,000円電気12,000円、ガス8,000円、水道5,000円
通信費15,000円スマホ2台、Wi-Fi、タブレット
食費120,000円自炊中心、子ども2人分含む
交通費35,000円夫：定期代、妻：パート近距離
日用品15,000円子ども用品、洗剤、消耗品
教育費40,000円保育園、習い事（2人分）
娯楽・交際費30,000円家族外食、レジャー
保険・年金60,000円健康保険、年金、生命保険、学資保険
車両費30,000円ガソリン、保険、車検積立
その他20,000円医療費、美容院、雑費
合計540,000円

年間合計：約648万円

💡 ファミリー世帯のポイント

  • 3LDKで月15万円なら茅ヶ崎・平塚エリアが現実的
  • 車は必須（買い物・送迎に不可欠）
  • 世帯年収700万円以上が理想
  • 子育て支援制度（医療費助成、保育料減免）を活用
  • 教育費は成長とともに増加（中学受験で月+5〜10万円）

費目別詳細解説

各費目の詳細を解説します。

🏠 家賃（エリア別相場）

エリア1K/1DK2LDK3LDK
鎌倉市7〜9万円14〜18万円18〜25万円
藤沢市6〜8万円12〜15万円15〜20万円
茅ヶ崎市6〜8万円11〜14万円14〜18万円
平塚市5〜7万円9〜13万円12〜16万円

⚡ 光熱費

  • 電気代： 単身5,000円、夫婦8,000円、ファミリー12,000円
  • ガス代： 単身4,000円、夫婦6,000円、ファミリー8,000円（都市ガス想定）
  • 水道代： 単身3,000円、夫婦4,000円、ファミリー5,000円

ポイント： プロパンガスの物件は都市ガスより1.5〜2倍高い。要注意。

🍚 食費

  • 単身： 5万円（自炊中心、週2外食）
  • 夫婦： 8万円（自炊中心、週末外食）
  • ファミリー： 12万円（自炊中心、月2〜3回外食）

節約術： 業務スーパー、オーケーストア、地元直売所を活用。

🚗 車両費（ファミリー向け）

  • ガソリン代： 月10,000円（週末+買い物使用）
  • 駐車場代： 0円（家賃込み）〜10,000円
  • 自動車保険： 月8,000円（年間10万円）
  • 車検・メンテ積立： 月5,000円
  • 自動車税積立： 月3,000円

東京との生活費比較

東京23区と湘南エリアの生活費を比較してみましょう。

📊 単身者の比較

費目東京23区湘南（鎌倉）差額
家賃100,000円80,000円-20,000円
光熱費12,000円12,000円±0円
通信費8,000円8,000円±0円
食費60,000円50,000円-10,000円
交通費15,000円32,000円+17,000円
その他75,000円75,000円±0円
合計270,000円257,000円-13,000円

結論： 湘南の方が月1.3万円安い。年間約16万円の節約。

📊 ファミリーの比較

費目東京23区湘南（茅ヶ崎）差額
家賃220,000円150,000円-70,000円
光熱費25,000円25,000円±0円
通信費15,000円15,000円±0円
食費130,000円120,000円-10,000円
交通費15,000円35,000円+20,000円
車両費0円（不要）30,000円+30,000円
その他180,000円165,000円-15,000円
合計585,000円540,000円-45,000円

結論： 湘南の方が月4.5万円安い。年間約54万円の節約。

湘南で生活費を節約する方法

3年間の経験から編み出した、湘南で生活費を節約する具体的な方法を紹介します。

💰 節約テクニック10選

  1. 家賃：駅徒歩15分以上で月2万円削減
    駅近より徒歩15〜20分の物件を選ぶと家賃が大幅ダウン。
  2. 食費：業務スーパー、オーケーストアを活用
    週1回のまとめ買いで月1万円節約。
  3. 野菜：地元直売所で鮮度と価格を両立
    レンバイ（鎌倉）、湘南あさつゆ広場（藤沢）が狙い目。
  4. ガス代：都市ガス物件を必ず選ぶ
    プロパンガスは月3,000〜5,000円高い。
  5. 通信費：格安SIMに乗り換え
    大手キャリアから格安SIMで月5,000円削減（2台分）。
  6. リモートワーク活用で食費・交通費削減
    週2日リモートで月2万円削減。
  7. ドラッグストアの特売日を狙う
    ウエルシア20日、マツキヨポイント5倍デー。
  8. 図書館・公共施設を活用
    本、DVD、雑誌を無料で利用。娯楽費削減。
  9. 海・公園でレジャー費ゼロ
    週末は海や公園で無料で楽しむ。
  10. ふるさと納税で食費削減
    米、肉、魚を返礼品で確保。月5,000円削減。

実践すれば月3〜5万円の節約可能！

初期費用シミュレーション

湘南移住時の初期費用も把握しておきましょう。

💸 賃貸契約の初期費用（2LDK、家賃12万円想定）

項目金額
敷金120,000円（家賃1ヶ月分）
礼金120,000円（家賃1ヶ月分）
前家賃120,000円（家賃1ヶ月分）
仲介手数料132,000円（家賃1ヶ月分+税）
火災保険20,000円（2年分）
鍵交換費用15,000円
保証会社利用料60,000円（家賃の50%）
合計587,000円

🚚 引越し費用

  • 単身： 5〜10万円（距離・荷物量による）
  • ファミリー： 15〜30万円（距離・荷物量による）

🛋️ 家具・家電購入費

  • 最低限： 10〜20万円（ベッド、冷蔵庫、洗濯機など）
  • 一式揃える： 30〜50万円

💡 初期費用合計目安

  • 単身： 70〜100万円
  • 夫婦： 80〜120万円
  • ファミリー： 100〜150万円

実際に住んで分かった注意点

3年間湘南に住んで分かった、生活費に関する注意点をお伝えします。

⚠️ 注意すべきポイント

  1. プロパンガス物件は避ける
    都市ガスの1.5〜2倍の料金。月3,000〜5,000円高い。
  2. 夏の電気代は跳ね上がる
    海沿いは湿度が高く、エアコン必須。7〜9月は月+5,000円。
  3. 車があると出費増
    ガソリン、保険、車検で月3万円は覚悟。ただし便利さは格段にアップ。
  4. 教育費は想定以上にかかる
    周囲の影響で塾・習い事が増える。中学受験なら月+5〜10万円。
  5. 冬の灯油代は不要
    湘南は温暖で、暖房はエアコンのみ。灯油代はかからない。
  6. 塩害で家電の寿命が短い
    海沿いは塩害で家電・自転車が錆びやすい。買い替えサイクル短め。

まとめ

湘南での生活費を、単身・夫婦・ファミリーの3パターンでシミュレーションしました。

この記事のポイント：

  • 単身：月26万円（年間312万円）
  • 夫婦：月38万円（年間456万円）
  • ファミリー：月54万円（年間648万円）
  • 東京より安い（単身：月1.3万円、ファミリー：月4.5万円削減）
  • 節約術を活用すれば月3〜5万円の削減可能
  • 初期費用は70〜150万円を用意

湘南移住に必要な年収目安：

  • 単身： 年収400万円以上
  • 夫婦： 世帯年収600万円以上
  • ファミリー： 世帯年収700万円以上

湘南での生活費は、東京よりもやや安く、生活の質は格段に向上します。この記事を参考に、あなたに合った生活費プランを立ててみてください。

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運営者とっぷ（坂田利夫）
2022年5月から湘南エリア（鎌倉市）在住。3年間の生活費を細かく記録し、リアルなデータをもとに情報発信。

お問い合わせ：https://fullswing.info/contact/